Seminarreihe: BESSER LEBEN!!!

In den Seminaren werden praktische Strategien zu den einzelnen Themen vermittelt, um die Lebensqualität zu verbessern. 

• Achtsamkeit
• Gesunder Schlaf
• Selbstsicheres Auftreten
• Glück und Genuss
• Stressbewältigung
• Zusammenspiel Körper und Psyche 

 Die Seminare können entweder als Reihe oder auch einzeln für Gruppen ab 5 TeilnehmerInnen zu Wunschterminen gebucht werden und sind auch als Webinare über Teams oder Zoom möglich. Anfragen dazu bitte telefonisch oder per e-mail.